12개월 동안 알레르기 증상을 완화하기 위한 전략 수립

알레르기 증상으로부터 벗어나기 위한 전략을 찾아보세요.
이 12개월
계절 알레르기에 의해 영향을 받습니까? 당신의 징후가 악화되었을 때 그렇게 가난해 졌나요? 좋은 점은,
이 게시물은 여러분이 규정 하의 알레르기 시즌을 얻을 수 있도록 도와줄 소중한 정보를 제공해 줄 것입니다.
검사를 보류하고 우월감을 느끼기 시작하세요.

위험이 없는 쪽에 있으려면 거주지에서 새로 구입한 항히스타민제를 먼저 검사하세요.
이 중 대부분은 반사작용을 방해하고 심지어 졸리게 할 수 있는 물질을 포함하고 있습니다.
비록 포장에 경고가 포함되어 있지 않더라도,
여러분이 처음 몇 개의 선량을 복용할 때,
여러분이 재산을 간직하고 그것이 어떻게 여러분을 느끼게 하는지를 볼 수 있는 위치에 있는 동안 내내 그것을 하세요.

Avoid 곰팡이와 화장실의 곰팡이가 적절히 환기되도록 보장합니다.
이러한 알레르기 유발 물질은 더위,
습한 환경에서 잘 자랍니다.
타올은 사용 직후에 완벽하게 환기시켜 줍니다.
샤워할 때 스펀지나 천을 쓰면 잘 환기시켜주고 자주 세탁해 줍니다.
휴게실이 선풍기로 구성되지 않으면 창문을 열어 차가운 공기가 들어오도록 하세요.

알레르기 검사는 여러분이 무엇을 알레르기가 있는지 깨닫게 해 줄 수 있지만,
여러분이 관찰하는 것을 통해 여러분의 징후와 증상이 그 알레르기 반응자들에게 얼마나 심각한지 알 수 없습니다.
예를 들어,
여러분이 어떤 특정한 형태의 포자를 보기 위해 섬세하다는 것을 보여줄 수도 있습니다.
종종 알레르기 징후는 너무 온건해서 눈에 띄지 않고 괴로움을 초래하지 않습니다.

분명히,
봄은 다른 한편으로는 알레르기로 고생하는 사람들에게 당신의 가장 좋은 시기가 아닙니다.
다음에 여기에 제시된 권고 사항들은 아마도 당신은 봄의 꽃에서 작은 기쁨을 누릴 수 있을 것입니다.
여러분은 대부분의 알레르기 증상이 에 일어나는 것을 예방할 수 있는 위치에 있지 않을 가능성이 높지만,
여러분은 지표를 통해 얼마나 많이 견디는지 조절할 수 있습니다.
이 정보를 가지고 즉각적인 알레르기 치료에 사용하세요.